一.“微波炉”辐射
微波炉既方便，又实惠，是现代快节奏生活的理想烹饪工具。但微波炉一旦开始工作，就要通过微波产生能量来加热食物，据辐射测评报告，微波炉的电磁辐射是其他家电的几倍。
方法：微波炉后，人最好离开一米左右，微波炉工作结束后，等待一段时间再；最好使用微波炉护罩，经常用其烹煮食品则需要穿屏蔽围裙、屏蔽大褂。用过一段时间后经常检查炉门有无机械性操作。
二.“冰箱”高
很多人喜欢将冰箱放在客厅里，其实这常不科学的，不同波长和频率的电磁波出来会形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能。
电磁波的穿透力极强，可以透过体表深入深层组织和器官，人们平时不注意，一旦出现表层组织疼痛，就说明深层组织或者器官已到严重损害了。据专家介绍，冰箱运作时，后侧方或下方的散热管线的最大。此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大。
方法：冰箱要放在厨房等不经常逗留的场所；尽量避免在冰箱工作时靠近它或者存放食物；经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。
三.“电磁炉”辐射
电磁炉省时省力，并且容易与厨房整体装饰搭配。但是电磁炉是利用电磁产生磁涡流加热食品，工作的时候会产生极低频电场与。世界卫生组织把极低频电与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。如果血液或细胞中存在磁性物质，很容易受磁诱发作用，造成重金属在体内积累，妨碍血液和细胞的正常活动。
方法：选择中国国家电工认证委员会电工认证或欧洲CE认证的产品；使用时至少要距离40厘米以上；吃火锅时不要把电磁炉放在桌面上，最好有金属隔板遮挡。
四.“消毒柜”辐射
消毒柜是新兴的现代家用电器，它能够高效除菌，人们使用的器具洁净。但是，据相关的医生介绍，消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿；臭氧还会造神经中毒，头晕头痛、视力下降、记忆力衰退；并能破体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑。
方法：使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。工作完后，最好在20分钟以后再柜门。
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